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わたくしごとですが、趣味で馬に乗って早10年を迎えます。
こんなに難しいスポーツだとは思いもしませんでしたが。
お陰様で、体幹は鍛えられますし、手足は指の一本一本・手首やヒジ・肩から
左右の脚は、カカトやモモ裏まで自在に使いこなすよう求められて、
ひーひー泣いています💦
脳トレには抜群の効果がありますね!!
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(2020-01 updated)